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Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo - Neal D. Barnard - copertina

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LIBRO

Il programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo

Name: programma Kickstart. In 21 giorni riduci il peso, acceleri il metabolismo e abbassi il colesterolo
Price: 9.00 EUR
Availability: InStock
Author: Neal D. Barnard
ISBN: 8871068343

di Neal D. Barnard (Autore) ,

Luciana Baroni (Curatore) ,

Franco Lombini (Traduttore)

vedi tutti

Sonda, 2018

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Descrizione

Hai già provato a tenere sotto controllo peso e salute, senza però ottenere i risultati sperati, e sei alla ricerca di una soluzione garantita? Ti stai chiedendo: sarà facile? Mangerò a sufficienza? Neal D. Barnard ha dedicato la sua carriera a mettere a punto un metodo scientifico che garantisca perdita di peso e buona salute: i risultati sono raccolti in questo libro. Come? Con una dieta 100% vegetale, che riduce l'appetito (ma non le porzioni!), con le dritte per scegliere i cibi che placano la fame naturalmente e con facilità; accelera il metabolismo, con i menu giornalieri che fanno bruciare più velocemente le calorie; protegge il cuore e riduce il colesterolo. Con oltre 60 ricette, i consigli per la spesa e le principali tecniche di cottura per mangiare con i grassi giusti e tanto sapore.

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Dettagli

Autore:

Neal D. Barnard

Traduttore:

Franco Lombini, Mario Tadiello

Curatore:

Luciana Baroni

Editore:

Sonda

Collana:

Saggi

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

26 aprile 2018

Pagine:

327 p., Brossura

Titolo originale:

The 21-day weight loss kickstart

EAN:

9788871068343

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