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Un corpo da sogno - Anita Naik - copertina

LIBRO

Un corpo da sogno

Name: corpo da sogno
Price: 7.00 EUR
Availability: InStock
Author: Anita Naik
ISBN: 8889550686

di Anita Naik (Autore) ,

P. Tomaselli (Traduttore)

Morellini, 2008

Recensioni: 0/5

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Descrizione

Sognate una silhouette slanciata e atletica? Vorreste poter indossare qualsiasi cosa e stare sempre benissimo? Niente paura: un modo c'è. O più di uno, cominciando dall'inizio: trovare la motivazione. Non sapete quanto bene vi farete correggendo la postura e tonificando alcuni muscoli che non vi siete mai sognate d'avere. Le verità (e quello che si dice in giro) sulla forma fisica, l'alimentazione, il modo migliore di allenarsi. Siete già passate per estenuanti sedute in palestra senza ottenere risultati? Allenarsi bene, sapere esattamente cosa state facendo, vi porterà dritte alla meta. Consigli, strategie, piani d'azione, esercizi semplici spiegati dettagliatamente, da seguire in diversi programmi giorno per giorno.

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Dettagli

Autore:

Anita Naik

Traduttore:

P. Tomaselli

Editore:

Morellini

Collana:

Pink generation

Anno edizione:

2008

Pagine:

207 p., Brossura

EAN:

9788889550687

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