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Yoga per tutti. Elasticità, respirazione ed equilibrio. Con DVD

Name: Yoga per tutti. Elasticità, respirazione ed equilibrio. Con DVD
Price: 9.40 EUR
Availability: InStock
Author: Donato De Bartolomeo
ISBN: 8895197232

di Donato De Bartolomeo (Autore)

Elika, 2009

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Descrizione

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Con questo DVD imparerete come diventare consapevoli di voi, del vostro corpo e della vostra forza, creandovi la corazza necessaria ad arginare lo stress della vita quotidiana.

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Dettagli

Autore:

Donato De Bartolomeo

Editore:

Elika

Collana:

K-Well

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

1 gennaio 2009

Pagine:

28 p.

EAN:

9788895197234

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