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Principi di metodologia del fitness - Antonio Paoli,Marco Neri,Antonino Bianco - copertina

LIBRO

Principi di metodologia del fitness

Name: Principi di metodologia del fitness
Price: 32.30 EUR
Availability: InStock
Author: Antonio Paoli
ISBN: 8895197852

di Antonio Paoli (Autore) ,

Marco Neri (Autore) ,

Antonino Bianco (Autore)

Elika, 2013

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Letteratura: Italia

Principi di metodologia del fitness

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Descrizione

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate. "Principi di metodologia del fitness" vuole unire in un unico volume le più recenti ricerche scientifiche per fornire al laureato in scienze motorie, all'istruttore di fitness, ma anche al semplice appassionato curioso uno strumento che possa essere usato sia come manuale pratico che come testo universitario di approfondimento. Dalla fisiologia alla biomeccanica, dalla tecnica di allenamento alla biochimica: il testo, grazie al contributo di molti autori, offre un panorama esaustivo del mondo del fitness dalle sue basi scientifiche alla più recente metodologia e programmazione dell'allenamento. Questa nuova edizione è stata aggiornata e ampliata con un nuovo capitolo sull'attività durante la gravidanza, grazie anche al contributo di un nuovo autore: Antonino Bianco.

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Dettagli

Autore:

Antonio Paoli, Marco Neri, Antonino Bianco

Editore:

Elika

Collana:

I grandi manuali dello sport

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

23 maggio 2013

Pagine:

608 p., ill. , Brossura

EAN:

9788895197852

Conosci l'autore

Antonio Paoli

Post sull'autore:

Antonio Paoli è un professore e consulente scientifico italiano. Prorettore al Benessere ed allo Sport dell’Università di Padova, ha insegnato Scienze dell'Esercizio e dello Sport presso il Dipartimento di Scienze Biomediche dell'Università degli Studi di Padova. I suoi campi di ricerca sono principalmente la fisiologia dell'esercizio e del muscolo scheletrico, l'allenamento finalizzato al controllo del peso e all'ipertrofia, la biomeccanica degli esercizi, gli effetti dell'esercizio fisico sulla salute e la nutrizione con particolare riferimento alla dieta chetogenica ed al digiuno. Tra i suoi scritti, Fisiologia dell'esercizio (Piccin, 2019), Stretching prescrittivo (Piccin, 2021) e Il digiuno intermittente (Gribaudo, 2023).

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