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Magic ten. Pratiche spirituali quotidiane per la pace e il benessere - Sharon Gannon - copertina

LIBRO

Magic ten. Pratiche spirituali quotidiane per la pace e il benessere

Name: Magic ten. Pratiche spirituali quotidiane per la pace e il benessere
Price: 18.05 EUR
Availability: InStock
Author: Sharon Gannon
ISBN: 8875171505

di Sharon Gannon (Autore) ,

Marina Anselmi (Traduttore)

EIFIS Editore, 2020

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Magic ten. Pratiche spirituali quotidiane per la pace e il benessere

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Descrizione

Una pratica guida spirituale quotidiana che aiuta ad inserire nella propria routine: esercizi e posizioni yoga, meditazioni, benedizioni e altre pratiche spirituali per iniziare la giornata positivamente. Tante persone praticano yoga solo nei centri o nelle scuole, ma è molto benefico anche coltivare una pratica spirituale intima e privata a casa. Ricco di istruzioni sulle dieci semplici posizioni dello yoga, Sharon Gannon consiglia ai lettori di praticare lo yoga per la salute e l’elasticità, così come raccomanda di praticare meditazione, benedizione e consapevolezza. Questo libro aiuterà i lettori ad arricchire la propria giornata di maggior attenzione, compassione e gioia.

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Dettagli

Autore:

Sharon Gannon

Traduttore:

Marina Anselmi

Editore:

EIFIS Editore

Collana:

Yoga

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

3 settembre 2020

Pagine:

120 p., Brossura

EAN:

9788875171506

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