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Cuore e sport - Francesca Latino,Domenico Tafuri - copertina

LIBRO

Cuore e sport

Name: Cuore e sport
Price: 23.75 EUR
Availability: InStock
Author: Francesca Latino
ISBN: 8879475339

di Francesca Latino (Autore) ,

Domenico Tafuri (Autore)

Idelson-Gnocchi, 2011

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Descrizione

Prima di intraprendere un programma di allenamento è necessario essere sottoposti ad un controllo delle condizioni fisiche generali che preveda almeno uno screening degli apparati Respiratorio, Cardio-Vascolare, Osteo-Muscolare e Nervoso. Questo permette di escludere eventuali situazioni patologiche per le quali è controindicato l'esercizio fisico, stabilire quali tra le qualità allenabili (forza, elasticità, resistenza) bisogna privilegiare nel programma, avere parametri di riferimento, stabilire l'intensità del lavoro, analizzare lo stato psicologico e definire le finalità del programma che sono diverse a seconda delle necessità individuali.
Gli Autori propongono una razionale "iniezione" di attività motoria, praticabile in Centri Specializzati.

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Dettagli

Autore:

Francesca Latino, Domenico Tafuri

Editore:

Idelson-Gnocchi

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

1 gennaio 2011

Tipo:

Libro universitario

Pagine:

X-134 p., ill.

EAN:

9788879475334

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