Aver cura di sé. Ediz. illustrata

Che cos'è la bellezza? Innanzitutto la Luce interiore di chi sta bene con se stesso. Non è semplicemente un dono di natura, ma il risultato di un percorso che inizia da lontano per conquistare l'equilibrio e una perfetta armonia fisica e psicologica. Dopo anni di studi e approfondimenti, Diego Dalla Palma ci svela i "suoi" segreti, che attingono alla lunga tradizione della cosmesi naturale e la combinano con le ultime ricerche nel campo del benessere. Aromaterapia, un sapiente uso della luce, l'abbronzatura sana, maschere "fai da te" per il viso e il corpo, bagni della salute, esercizi di fitness da praticare in autonomia: tutti i suggerimenti sono stati testati personalmente da Diego e perfezionati per portarli alla massima efficacia. E ovviamente non possono mancare i trucchi professionali per valorizzare l'immagine, prendersi cura di pelle e capelli, e trovare il make-up adatto alle proprie caratteristiche.