Scuola di kung fu. Vol. 1

Il Kung Fu insegnato da Shin Dae Woung è un insieme di norme di comportamento del corpo, non solo dal punto di vista esteriore, ma anche da quello interiore. Questo volume, curato direttamente e personalmente dal Maestro, contiene l'insegnamento del Kung Fu, come viene insegnato e applicato alla sua Scuola. Nel libro, redatto in base agli stessi principi con cui il Maestro insegna in palestra, l'Arte Marziale è spiegata praticamente, con numerose illustrazioni, corredata da chiare e precise spiegazioni.Riferimenti storici e filosofici permettono al lettore di approfondire non soltanto il lato pratico dell'Arte Marziale, ma anche di far fronte — grazie all'aspetto filosofico sotteso all'esercizio fisico — a tutte le situazioni problematiche e di stress che possono presentarsi al praticante. Da questo duplice punto di vista, il Kung Fu permette a chi lo pratica di progredire nella conoscenza: grazie all'esercizio fisico, che da energia, alle percezioni, all'intuizione, alla respirazione e alla pacificazione dei pensieri, il Kung Fu risulta un piacere fisico e intellettuale.Questo libro, anche per chi già conosce e pratica alcune tecniche di Kung Fu, illustrerà tecniche nuove e particolari, tutte spiegate nelle varie fasi ed in ogni dettaglio, con l'ausilio di oltre 1.000 illustrazioni e sequenze fotografiche.